Bağışıklık sistemini güçlendiren içecek

 Aşağıda sizler ile paylaşacağımız içecek tarifi, korona virüs ile mücadele ettiğimiz bugünlerde inanılmaz vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren adete bağışıklık güçlendirici içecek . Hemen hemen herkesin evinde bulunan, bulunması gereken malzemeler ile kolayca hazırlayabilirsiniz. Bedenimiz bu dünyada bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Bedenimiz sağlıklı olmaz ise bir süre sonra ruh sağlığımız da bozulmaya başlar, depresyon, anksiyete gibi hastalıklar ile boğuşmaya başlarız.

Bağışıklık güçlendirici içecek

Malzemeler

• 1 adet limon
• 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil ya da 1 tatlı kaşığı toz zencefil
• 1 diş sarımsak
• 7-8 adet karanfil
• 1 kabuk tarçın
• 4 bardak su

Hazırlanışı

• Limonu yıkadıktan sonra kabukları ile birlikte küçük küçük doğrayın
• Zencefil ve sarımsağı da küçük küçük doğrayın
• Tarçın ve zencefili havanda dövün (Dövmeden de koysanız olur)
• Çaydanlığa tün ve malzemeleri ve 4 bardak suyu koyun. 
• Tüm malzemeleri el blender'i ile parçalayın. 
• Ocağa koyun. Kaynamaya başladıktan sonra 5 dakika daha kaynatın
• Ilıyınca 1 bardak için 

Not: Blender ile uğraşmak istemeyenler doğrudan kaynatabilir

Kullanımı

Sabah aç karna kahvaltıdan 15 dakika önce 1 bardak içmenizi tavsiye ederiz. Kalanını gün boyunca tüketebilirsiniz. Her sabah taze hazırlanmalı.

Vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren bağışıklık güçlendirici içecek .