Kekik Müthiş Faydaları, Dünya Bunu Neden Gizliyor?

 Kekiğe ilgi duyan bir halk hekimi kekiği araştırmaya başlar. Kekikle ilgili çalışmalar yaparken kekiğin öldürmediği 1 tek mikrop bakteri virüs olmadığını fark eder. Almanya’da bilimsel araştırma yaparken Türkiye’den kekik iksiri ister.  Amacı, kekiğin etkisini bakteri ve virüslerdeki etkisini kanıtlamaktır. Laboratuvarın soğutucu dolabına kekik iksirini koyar ama ağzını açık unutur. Sabah geldiklerinde diğer tüm dolaptaki araştırma ve deneme için bulunan tüm bakteri ve mikropların öldürdüğünü fark ederler. Tüm biyolog ve araştırmacılar çok şaşırır. İş o kadar ciddi boyuta ulaşır ki araştırma ekibi korkar ve araştırma yapmaktan vazgeçer. Çünkü, kekiğin gündeme gelmesi dünya kimya sanayinin çökmesi anlamına gelmektedir. Tamamen doğaldır ve çok güçlüdür.

Kekik yağında yaşayan 1 tek canlı özel bir enzim olduğunu farkeder. Ve bu enzim kekik yağında mayalanır.

Bu enzimi bitkiler üretir ve elde edilmesi zordur.Kekik mikrop öldürücü özelliği ile antiseptik, antimikrobik bir bitkidir. Ayrıca içeriğindeki maddelerle vücutta hücre koruma sistemlerini güçlendirmesiyle antioksidan, kanser oluşumunu engellemesiyle antikanserojen, her türlü karın ağrısı ve gaz giderici özelliği ile antispazmodik, romatizmal hastalıkları iyileştirmesiyle antiromatizmal, diyabet hastalığını engellemesiyle antidiyabetik ve vücuttaki kolestrol oranını ayarlamasıyla antikolestremik özellikler taşımaktadır. Bu özellikleri ile kekik, yaşlılığı geciktirmekte, tümör oluşumunu engellemekte, şeker hastalığına iyi gelmekte ve gıdaların bozulmasını doğal yolla engellemektedir.

KEKİĞİN FAYDALARI

@Bedeni kuvvetlendirir

@Hazmı kolaylaştırır.

@İştahsızlığı giderir.

@Sinirleri kuvvetlendirir.

@Kalp çarpıntılarını keser.

@Bağırsak iltihabını iyileştirir.

@Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar

@Böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.

@ Kanser hücrelerinin yeni damar oluşturmasını önler.

@Afrodizyak özelliği vardır.

@Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.

@Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.

@Kan dolaşımını düzenler.

@Müzmin öksürük, astım, bronşit ve zatüreede tedavi eder.

@Grip, nezle ve anjinde tedavi eder.

@Kekik suyu romatizma ağrılarını dindirir.

@Kandaki şeker miktarını azaltır

@şeker hastalarının yaralarını 1 haftada iyileştirir.

@ göz kurlarını düşürür

@ Pankreas onarımı yapıyor insülin salgılanması sağlar

@ şeker tedavisinde çok etkilidir

@ kekik yağından 100 kat etkilidir

@ tüm canlıların üzeri kitin kaplıdır.

Bu çok güçlü bir zırhdır. Bedende ki solucan kurt ve parazitlerin yumurtalarını çatlatır ve öldürür bunu yapan tek ilaçtır.

@ mantarı hastalıklarda %99 etkilidir

@ parmak arasındaki yaraları kaşıntıyı 3 günde tedavi eder.

@ ayak kokusunu önler

@ Genital mantarda çok etkilidir

@ intolasodik asit çıkarır

@ bitkilerde kullanabilirsiniz canlandigini görürsün

@ zararlı böcekleri öldürür

@ sivrisinek yaşamaz . Odaya sivrisinek gelmez

@ buharını nefes açar

@ bademcik rahatsızlığı 1dakika gargadada 30 dakikada ağrı kalmaz

@ binlerce yıldır yörüklerin kullandığı ilk bitkidir

@ ağız kokusuda kalmaz

@ en büyük özelliği sindirim sistemindeki faydalı ise kendine çevirerek üretir. Değilse öldürür

@ hücre duvarlarını güçlendirir.

@ kulunc ve sırt ağrısında muhteşemdir

@ katarak için suyu ile gözü yıkayın

@ abd de meksikalı kökenli tıp profesörü prostat kanserinde 100 de 70 tedavi ettiğini belgelemistir.isteyene verebiliriz

@ kadınlarda göğüs kanserinde %63 etkilidir

@ arı varao hastalığında etkilidir

@ nefes açar astım tedavi eder

@ arı kekiği çok sever

@ insülin salgısını artırır

@ insülin kanallarını açar

@ kullandığınız suyun temiz olup olmadığını test eder

@ yağları eritir Zayıflatir

@ eklem ağrılarına iyi gelir

@ gastrit tedavi eder

@ tüm mide ağrıları kısa sürede yok eder

@ ayak kokusunu tedavi eder

@ tırnak mantarı ni tedavi eder

@ bitkilerde kök hastalıklarında etkilidir

@ klima temizler

@demir ve kalsiyum tuzları vardır yorgunlukla ve dinç olmak için idealdir

@iltihap giderici

@ağrı dindirici

@balgam söktürücü,

@güçlendirici

@ferahlatıcı

@immun sistemi takviye edici @dezenfekte edici

@hazmı kolaylaştırıcı etkisi muhteşem dir.

Buradaki "thymus" kelimesi Lâtincede, güç, kuvvet anlamlarına gelir ve kekiğin önemli bir özelliğini ifade eder.

Ruhsal ve bedensel detoks

Sağlık, huzur, bolluk bereket için kendinizi yeniden kodlamak ister misiniz? Dilek, temenni ve duan yerli yerinde ise harikalar seni bekliyor. Sonsuz kudret ülkesinin kapılarını çalmak, açmak ve gündelik işlerini yoluna koymak için... İçinde saklı onarılıcılığı, bilgeliği ortaya çıkarıp hayatında dönüm noktası oluşturmaya, yeni ve beyaz bir sayfa açmaya hazır mısın? Başının derde girmesini beklemeden dua ve dilek gücünü devreye sokmak o kadar kolay ki!

Ruhumuz ve bedenimiz kendi kendini onarabilen harika bir tasarımdır. İnsanın yaratılışının hikmeti ve gayesi Halik-ı kainatı tanımak ve ona ibadet etmektir. Bunun için, kişinin ruh ve beden sağlığının yerinde olması gerekir. Sadece "bedeni" iyileştirmek yeterli mi? Belirtileri yok etsen de, "kaynak", "altta yatan sebep" hala orada durmaya devam ediyorsa, hastalığın iyileşemediği gibi sen de ölüme sürükleyecektir. Ruhsal detoks ile zihin anayasasının kodlarını değiştirebilirsin. Beynin akıl defterine yazacağın bilgiler, seni mutluluğa götürecektir. Karışıklık, tükeniş, melenkoli, panik atak, stres, depresyon ve başarısızlıktan çıkıp, olması gereken yere gelmek için ...

Dünya bir misafirhanedir. İnsan ise, onda az duracaktır. İnsan, vazifesi çok olan bir misafirdir ve kısa bir ömürde sonsuz hayata gerekli donanımı temin etmelidir. İnsan bu dünyaya sadece güzel yaşamak için, rahat ve safa ile bir ömür geçirmek için gelmemiştir.

Mutlu, sağlıklı olmanın yolu, hayat görüşünü değiştirmekten geçmektedir.

Ruhsal ve bedensel detokstaki gaye nedir? Vücut, zihin ve ruhu toksinlerden arındırarak sağlıklı olmak, vücut sıvılarının asitleşmesini önlemek, dengeyi korumaktır. Kanser başta olmak üzere birçok hastalığın sebebi, vücuttaki sıvıların asidik hale gelmesidir.

Sırf bu dünya için mi yaratıldın ki tüm vaktini ona harcıyorsun?

Neden hastalanıyoruz?

"Hastalık", aslında vücudun biz kurtarmak için verdiği bir alarmdır. Duygusal ve düşünce alanında çok fazla karmaşa ve çatışma yaşıyoruz. Hastalığı çağıran insanın kendisidir. 

• Dengesiz beslenme,
• Aşırı kırmızı et tüketimi,
• Aşırı yağlı, proteinli besinler,
• Stresli hayat, endişe, kızgınlık, öfke, nefret,
• Sigara tüketimi,
• Hareketsiz yaşam,
• Olumsuz duygu ve düşünceler,
• Düzensiz ve yetersiz uyku,
• Her şeyi kafaya takmak, sorunlar karşısında ümitsizliğe kapılmak,
• Şeker tüketimi. Vücuda giren şeker iç iltihaplanma oluşturuyor. Bu da MS, kanser başta olmak üzere çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor.
• İşlenmiş, rafine gıda tüketimi,
• Kalitesiz ekmek tüketimi. Günümüzde ekmek yapılırken buğdayın en faydalı kısmı olan dış kabuğu atılıyor. B12, protein ve demir gidiyor, geriye saf nişasta yani şeker kalıyor.
• Kalitesiz yağ tüketimi (tereyağı ve zeytinyağı tüketilmeli),
• Yiyecekleri yeteri kadar çiğnememek,
• Yeteri kadar güneşlenmemek. /li>

Yukarıda saydıklarımız, hastalıkların temel sebeplerindendir. Ruhsal ve bedensel detoks başlıklı yazımızın 1. bölümünü okudunuz. Bu konudaki yazılarımız devam edecektir. 

 

Sağlık mucizesi çay

 

Vücudu Toksinlerden Temizleyen ve 50’den Fazla Hastalığı Tedavi Eden Mucizevi Çay

Sağlık mucizesi çay , yapılan çalışmalar, aşağıda sizler ile paylaşacağımız mucizevi çayın, sağlık açısından inanılmaz faydaları olduğunu, özellikle kanserin ve  alzheimerin önlenmesinde, tedavisinde çok etkili olduğunu göstermiştir.

Bu çayın ana maddesi olan zerdeçal yüzyıllardır özellikle Hindistan’da vücuttaki zehiri atmak, mide bulantısı, kusma, solunum yolu enfeksiyonları, verem, sarılık, karaciğer rahatsızlıkları, safra kesesi, iltihap, gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.

Malzemeler:

• Çeyrek çay kaşığı zerdeçal
• Yarım çay kaşığı tarçın
• Yarım fincan süt
• Yarım çay kaşığı bal
• Çeyrek kay kaşığı kakule
• Yarım çay kaşığı zencefil
• Yarım litre su

Hazırlanışı:

Bal hariç, yukarıdaki bütün malzemeleri yarım litre kaynamış suyun içerisine koyun karıştırın. 2-3 dakika demlendikten sonra süzün. Çay ılındıktan sonra balı ilave edin. Arzu ederseniz içerisine biraz süt katabilirsiniz.

Kullanımı:

Bu çayı bir defada içmelisiniz. Sabahları aç karna içmenizi tavsiye ederiz.

 

Safra kesesi taşı eritme yöntemleri

 Safra kesesi taşı eritme yöntemleri , safra kesesi, vücudun yağlarını sindirmesine yardımcı olan organımızdır. Karaciğerin sentezlediği leptin hormonu ve diğer yağ yakmaya yardımcı olan hormonları ve enzimleri depolar ve gerektiği zaman vücuda iletir. Bu amaçla zayıflama konusunda çok önemli bir organımızdır. Ancak ilerleyen yaşlarda safra kesesinde taşlar oluşabilmektedir. Yazımızda safra kesesi taşının sebepleri ve doğal kürler ile bu taşları nasıl yok edebiliriz bu konuya değineceğiz.Spor yaparak bunlara ek gıdaları tüketerek hem safra kesesinde taş oluşumunu önleyebilir hem de mevcut taşların parçalanmasına sağlayabilirsiniz.

Safra Kesesine İyi Gelen Gıdalar Nelerdir?

1: Zerdeçal

Zerdeçalda bulunan kurkumin maddesi kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Aynı zamanda yağın sindirilmesinde görevli safra sıvısının vücuda aktarılmasını hızlandırır. Metabolizmayı hızlandıran etkisi de yine kan akışını hızlandırarak bu işlemi hızlandırır. Bu özellikleri ile zerdeçal taşları yok etmek ve oluşumunu engellemek için en etkili gıdalar arasındadır. Günlük 1 kaşık zerdeçal tüketmeniz yeterli olacaktır. Süte ekleyip kolayca tüketebilirsiniz.

2: Bazı Sebzeler

Safra organı karaciğer ile ortak hareket ederek toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bu yüzden safra kesesi de detoks etmek önemlidir. Bu amaçla; limon, lahana, domates gibi gıdalar tüketmek içerisindeki leptin, pektin gibi enzimler ile safra kesesinin temizlenmesine yardımcı olur.

3: Sağlıklı Yağ Tüketimi

Margarin, palm yağı gibi yağlar yerine tereyağı, zeytinyağı gibi yağların tüketimini arttırmalıyız. Diğer zararlı yağlardan uzak durmalıyız. Aynı zamanda kızartma yağlarından uzak durmalıyız. 

4: Kahve

Kahvede bulunan kafein safra kesesinde taşların parçalanmasına yardımcı olur ve taş oluşumunun önlenmesine yardımcı olmaktadır.

5: Demir Açısından Zengin Gıdalar

Et ve balık tüketimini arttırmalı, sebzeler olarak da ıspanak, lahana gibi sebzeler tüketilmelidir. Sağlıklı bir enzim yapısı için demir minerali şarttır.

Bunlara Ek Olarak Önemli Tavsiyeler:

• Uzun süre aç kalmayın. Çünkü yemek yemezseniz safra sıvısı bağırsaklara inmeden safrada birikir. Bu yüzden öğün atlamadan beslenmenizi koruyun.
• Sağlıklı yağları tüketin. Kilo almamak için yağ tüketimini azaltmak, safra sıvısının safra içinde kalmasına sebep olur. Dengeli beslenmek önemlidir.
• Patates cipsi, kızartmalar, aşırı yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durmalısınız.

Safra kesesi taşı eritme yöntemleri ve kürleri

İğde kürü

• İğde safra kesesi taşının dökülmesini hızlandıran bir besindir.
• 5 adet iğdeyi her sabah 1 su bardağı suda 5 dakika kaynatın ve ılıyınca bu suyu aç karnına için.
• İğdenin beklediği sıcak su sayesinde safra kesesinin temizlenmesine yardım edebilirsiniz.

Keten tohumu kürü

Safra taş ve çamurları için sabah akşam 1 çorba kaşığı keten tohumu yağı aç karnına 3 hafta boyunca tüketilmelidir.

Zeytinyağı limon kürü

Yarım çay bardağı halis zeytinyağına, 1 adet limon sıkılıp günde 3 defa aç karnına içilmeye devam edilir. 21 gün içilip 1 hafta ara verilmeli tekrar 21 gün içilmelidir.

Feridun Kunak Kürü

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı limon
• 1 çorba kaşığı sirke
• 1 çorba kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı çörek otu

Hazırlanışı:

• Feridun Kunak tarifiyle safra kesesi taşı zeytinyağı limon kürü sayesinde iyileştirilebilir.
• Bu malzemelerden oluşan karışımı deneyenler safra kesesi taşından kurtuluyor.
• Safra kesesinde oluşan iltihap ve taşları evinizdeki doğal malzemelerle temizleyebilirsiniz.
• Tüm malzemeleri bir kase içinde karıştırın.
• Karışımı düzenli olarak her sabah aç karnına içiniz.
• Her sabah içtiğiniz durumda safra kesesi detoksu yaparak taşı ve çamuru kolayca atabilirsiniz.
• Bu kürün faydaları arasında safra kesesi ağrısı ve sancıları yok etmek de yerini alıyor.

Safra kesesi taşı eritme yöntemleri ve kürleri uygulayarak safra kesesinde birikmiş olan taşlardan ve kumdan kısa sürede kurtulabilirsiniz. 

Uzun ömür noktası

Uzun ömür noktası , insanların da bilgisayar gibi "yeniden başlat tuşu" varmış! Babasından miras olarak çok değerli bir bilgi alan Zu San Li hakkında bir Japon efsanesi vardır: “uzun ömür noktası” veya “yüz hastalığın noktası”. Babasının tavsiyesine uyarak Zu San Li her gün bu noktaya masaj yapmış ve onlarca imparatorun doğumuna ve ölümüne şahit olacak kadar yaşamış. Bu noktaya masaj yapmak, Uzak Doğu’nun binlerce yıldır uygulanan en eski tedavi metodlarından biridir. İnsan vücudunda bir yılın aylarını ve günlerini anımsatan 365 nokta ve 12 majör meridyen vardır.

Spesifik noktalara parmak baskısıyla uygulanan akupresur yöntemi belirli organlarla bağlantılı meridyenlerin ve kanalların öğretilerine dayanır. Çin tıbbında vücut bir enerji sistemi olarak görülür ve masaj organların fonksiyonel aktivitelerini ve enerji akışlarını etkileyebilir.

Zu San Li noktasını aktive etmek yenilenme ve iyileşme etkisi yaratabilir, yaşlanmayı önleyebilir. Çin’de bu nokta “uzun ömür noktası” olarak bilinirken, Japonya’da “yüz hastalığın noktası” olarak adlandırılır.

Uzun ömür noktası, San Li Noktasını Nasıl Bulacaksınız?

Vücudumuzda Zu San Li noktası diz kapağının biraz altındadır. Bu noktayı doğru tespit edebilmek için elinizi parmaklarınız aşağıya gelecek şekilde aynı dizinizin üstüne yerleştirin. Avuç içiniz dizinizi kaplasın.

Örneğin sağ eliniz sağ dizinizin üstünde olsun. Zu San Li küçük tırnağınız ile yüzük parmağınızın tırnağı arasındaki noktadır. Eğer bu şekilde doğru noktayı bulamıyorsanız yere oturup dizlerinizi kendinize çekin. Ayaklarınız hala yerde olsun. Dizinizin altında daha yüksek bir alan fark edeceksiniz, parmağınızı onun üzerine koyup hafifçe bastırın. İşte bu nokta Zu San Li noktasıdır.

Japonlar Neden Bu Bölgeye “Yüz Hastalığın Noktası” derler?

Zu San Li noktası bedenimizin alt yarısındaki organların çalışmasını kontrol eder. Adrenal bezleri, böbrekler, cinsel organlar, sindirim kanalının uygun bir şekilde çalışmasından sorumlu bölümlerin içinden geçen omuriliğin fonksiyonlarını yönetir. Zu San Li noktasına masaj yaparak insan sağlığının koruyucusu rolünü üstlenen en güçlü salgı bezleri olan adrenal bezlerinizin (böbrek üstü bezleri) aktivitesini artırmış olacaksınız.

Bu bezler kandaki hidrokortizon, adrenalin ve diğer önemli hormonları salgılarlar. “Uzun ömür noktası”na her gün düzenli masaj yaparsanız bedeninizdeki adrenal bezlerinin fonksiyonlarını şu şekilde normalize etmiş olursunuz:

1. Kan basıncının dengelenmesi
2. İnsülin, glikoz seviyelerinin dengelenmesi
3. Vücuttaki inflamasyonun azaltılması
4.  Bağışıklık sisteminin düzenlenmesi

Zu San Li noktasına masaj yapmanın diğer faydaları:

• Sağlıklı sindirim sistemi
• Bağırsak ve sindirim sorunlarının giderilmesi
• Felç sonuçlarının tedavisi
• Özgüven kazanılması
• Stres ve tansiyonun üstesinden gelinmesi
• İçsel denge

Bu noktaya masaj yapmanın cinsel güçsüzlüğe, hıçkırığa, kabızlığa, gastrite ve idrar kaçırmaya da iyi geldiği düşünülüyor. Hatta bağışıklık sistemini güçlendiren bu masajın daha fit ve sağlıklı bir bedene sahip olmayı da sağladığına inanılıyor.

Zu San Li noktasına ne zaman masaj yapmalısınız?

Bu masaj sabah saatlerinde, öğle yemeğinden önce yapıldığında daha etkilidir. Her diz için saat yönünde dairesel hareketlerle (parmağınızı yavaşça bastırarak ve bastırdığınız noktada bir süre kalarak) yaklaşık 10 dakika kadar yapılmalıdır. Başlamadan önce sakin nefesler alıp vererek ve hislerinize konsantre olarak kendinizi sakinleştirin. Masajı oturur pozisyonda yapın.

Mümkün olduğunca masaja konsantre olun ve şifa sürecinin başlamasına izin verin. Bu masajın uyarıcı bir etkisi vardır.

Akşamları Zu San Li noktasına saat yönünün tersine masaj yapanların haftada 400-500 gr kilo verdikleri de söyleniyor.

Siz yine de uyarıcı etkisizliğinden dolayı uykunuzu kaçırmaması için yatağa gitmeden önce bu masajı yapmamaya dikkat edin. Yeni Ay zamanı masajın etkisinin arttığı da akupresur uzmanlarının iddialarından biri.
Zu San Li noktasına masajı Yeni Ay’dan 8 gün önce her sabah yapmaya başlarsanız yaşlanma sürecini yavaşlatması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve yukarıda saydığımız faydaları sağlaması söz konusu.
Öğle yemeğinden önce bu noktaya yapacağınız masaj hafızanızı, kardiyovasküler ve sindirim sisteminizi de güçlendirebilir.
Öğleden sonra ise stres, baş ağrısı, huzursuzluk, uykusuzluk için bu masajı yapabilirsiniz.

Not: Saat yönünü ayarlarken masaj yapan siz olduğunuz için kendi açınızdan olmasına dikkat ediniz.

Kaynak: https://www.milliyet.com.tr/bu-noktaya-bastirilinca-bakin-ne-oluyor--molatik-6154/?Sayfa=5

Kuşburnu faydaları

Ağrı kesiciden daha etkili! Kuşburnu çayını böyle için! Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeren, bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu nasıl kullanılmalı? Kuşburnunun faydaları neler? İşte sağlıktan güzelliğe, çayından marmelata kadar birçok yerde kullanılan kuşburnunun faydaları..." Zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu bitkisinin çiçekleri tıbbi ilaç olarak kullanılıyor. Yemişleri ise bağışıklık sisteminin güçlenmesi için bitkisel çaylar başta olmak üzere marmelat ve reçel yapımında kullanılıyor,  kuşburnu faydaları .

Kuşburnu faydaları

Kansızlığa iyi gelir

Özellikle kadınlarda ve çocuklarda demir eksikliğine bağlı kansızlık çok yaygın görülen bir problem. çok yaygın bir sorun. Kuşburnu, besinlerle alınan demirin serbest hale geçerek vücutta kullanılmasına yardımcı olur. Bu sayede demir eksikliğine bağlı oluşan kansızlığı önler.

Kansere karşı koruyor

Sağlıklı hücreleri kanserli hücrelere dönüştürerek zarar verebilen serbest radikallere karşı güçlü bir koruyucu olan kuşburnu, içeriğindeki güçlü antioksidanlarla kanser hücrelerinin büyüme ve gelişmesini de engelliyor.

Gözleri koruyor

Kuşburnu püresinde bulunan önemli bir karotenoid olan likopen sadece kataraktın değil aynı zamanda diğer göz hastalıklarının da başlangıcı ve ilerlemesinde koruyucu etki gösteriyor.

Cildi güzelleştiriyor

Kuşburnu A vitamini açısından zengin oluşuyla cildin elastikiyetini korumasını sağlıyor ve yaşlanmasını geciktirici etki yaratıyor. Kolajen seviyesini de artırıyor. Yara izleri ve akneleri gideriyor. Kuşburnunun çekirdekleri, Gamalinoleik asit, cilde canlılık kazandırıyor ve güneş kaynaklı yanıklarda da fayda sağlıyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Yapısında bol miktarda bulunan C vitamini, polifenoller ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu zengin vitamin ve minerallere sahip. Likopen ve A, B, E, K vitaminlerinin yanı sıra magnezyum, demir gibi değerli mineralleriyle vücut direncini artırıyor, sinir sisteminde, hücre yenilenmesinde fayda sağlıyor.

Kabızlığı önlüyor

Her mevsim yetişebilen kuşburnu, kabızlık şikayeti çekenler için doğal bir şifa kaynağı. Birçok hastalığa fayda sağlayan kuşburnunun içeriğindeki pektin, laktasif etkiye sahip. Yani bağırsakların fazla çalışmasından ötürü ortaya çıkacak ishal benzeri etki yaratıyor. Böylece düzenli tüketildiğinde kabızlığı gideriyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Bağırsak parazitlerini düşürüyor.

Kötü kolesterolü düşürüyor

Kandaki kötü kolesterolün düşürülmesi ve iyi kolesterol seviyesinin yükseltilmesinde faydalı olan kuşburnu, bu sayede kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyor. Kuşburnunu çay olarak demleyip tüketebileceğiniz gibi, şekersiz marmeladını yaparak da faydalanabilirsiniz.

Eklem Ağrılar için Bitkisel Çay, Kuşburnu Çayı Tarifi: (Soğuk Çay )

1,5 su bardağı temiz ve hafif sıcak suyun içine havanda kırdığımız 10 adet kadar kuşburnunu atıyoruz ve 12 saat kadar bir kap içinde bekletiyoruz. ( Kap alüminyum yada bakır olmamalı ) 12 saat sonunda iyice karıştırarak ve ezerek kuşburnu içeriğinin suya karışmasını sağlıyoruz.

Daha sonra süzüp, içerisine hiç bir şey katmadan ( şeker dahil ) içiyoruz. Her üç günde bir bu şekilde çayımızı hazırlayıp içiyoruz. Eklem ve romatizma ağrılarında ve iltihaplarında kuşburnu içindeki yoğun C vitamini ve diğer bileşimler ağrıların azaltılmasında ve özellikle iltihaplara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Ayıca bu çay diyabet hastalarına ve kabızlık sorunu olanlara önerilmektedir.

Kuşburnunu demlerken ve tüketirken çok önemli kurallar

• 5-6 adet kuşburnunu hafif ezerek çatlatın. Ardından bir bardak (200 ml) kaynar suda 10 dakika demleyin. Demlerken kapağını kapalı tutun.
• Uzun kaynatırsanız içeriğindeki C vitamini o kadar azaldığından, demleme süresini de uzatmayın.
• Yemeklerden 30 dakika sonra için. Kuşburnunun zengin vitamin ve minerallerinden tam anlamıyla faydalanabilmek için hazırladıktan sonra 5 dakika içinde tüketin.
• Soğuma sırasında C vitamini miktarı hızla azaldığından, marmelat ve pekmezde C vitamini oranı kuşburnu çayına oranla düşüyor.
• Kuşburnunu ister bütün, ister ufalanmış ister toz haliyle olsun saklarken mutlaka ışıktan muhafaza edin ve cam kavanozda saklayın.

Kaynak: https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kusburnunun-faydalari-neler-kusburnu-cayi-nasil-yapilmali-35121949

Kuşburnu faydaları , eklem, romatizma ağrıları, kansızlık, kanser başta olmak üzere birçok hastalığa karşı koruyor, şifasına yardımcı oluyor.

Halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer

Halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer , özellikle mevsim geçişlerinde, uykusuzluk, çok çalışma, depresyon, vs nedenlerden kaynaklanan kronik halsizlik ve yorgunluk halinin giderilmesi için aşağıda tarifini verdiğimiz kür ile muhteşem sonuçlar elde edebilir, zinde bir hayat yaşayabilirsiniz. Öncelikle, halsizlik ve yorgunluk halini hafife almamak, bu durumun neden kaynaklandığını öğrenmek için mutlaka doktora gidip tahlil yaptırmak gerekir. 

Halsizlik neden olur nasıl geçer

Halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer sorusuna yanıt vermeden önce halsizlik ve yorgunluğun nedenleri olabilir, kısaca bunları sıralayalım:

• Uyku apnesi, horlama,
• Depresyon, 
• Hipoglisemi (kan şekerinin olması gerekenden daha düşük olması),
• Kansızlık, 
• Tiroid tembelliği,
• D vitamini yetersizliği,
• İltihabi hastalıklar,
• Kanser,
• Vitamin, mineral eksikliği,
• Kullanılan ilaçlar,
• Hormonal eksiklikler

Halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer

Halsizlik ve yorgunluğa ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu tarafından tavsiye edilen kürün hazırlanışını aşağıda bulabilirsiniz.

Malzemeler

• 2 adet büyük havuç,
• 10 adet kuru incir,
• Yarım litre su

Hazırlanışı

• Yarım litre suyu kaynatın,
• Havuçları 4-5 cm uzunluğunda doğrayın,
• Doğranmış havuçları kaynamakta olan suyun içerisine koyun, 20 dakika kısık ateşte kaynatın,
• Farklı bir tencerede ayrıca yarım litre su daha kaynatın,
• İncirlerin üzerinde pudra şeklinde beyazımsı bir tabaka varsa yıkayın. İncirleri elinizle ikiye bölüp, kaynamakta olan bu suyun içerisine koyun. Bunları da 15 dakika kısık ateşte kaynatın,
• Hem incirin hem de havuçların ılınmasını bekleyin,
• İki ayrı kapta hazırlanan havuç ve incir haşlama sularını bir kapta karıştırın,
• İncir-havuç haşlama suyunu bir şişeye koyarak buzdolabında saklayın,
• 20 gün boyunca, her gün sabah kahvaltısından 10 dakika önce önce 1 su bardağı için,
• 20 gün tamamlandıktan sonra 1 hafta ara verin. 1 Hafta ara verdikten sonra aynı kürü bir 20 gün daha uygulayın. Allah'ın izni ile kronik halsizlik ve yorgunluk probleminin ortadan kalktığını göreceksiniz. Tabi ki, yukarıdaki malzemeler ile hazırladığınız içecek 4-5 günde tükenir. Bittikten sonra aynı şekilde taze olarak hazırlamalısınız.

halsizliğe ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu , halsizlik ve yorgunluğa ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu , yorgunluk halsizliğe ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu , ibrahim saraçoğlu dinç kalmak , ibrahim saraçoğlu zindelik kürü , yorgunluğa iyi gelen bitkiler ibrahim saraçoğlu . 

vücut yorgunluğuna ne iyi gelir , halsizlik yorgunluk tedavisi , halsizlik yorgunluk ne iyi gelir , yorgunluğa iyi gelen besinler , aşırı yorgunluk bitkinlik , halsizlik neden olur nasıl geçer , halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer , sürekli yorgunluğa ne iyi gelir .

Halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer , yukarıda tarifini verdiğimiz kür ile Allah'ın izni ile kronik halsizlik ve yorgunluk probleminize şifa bulursunuz.

Turp Faydaları

Doğada hiçbir şey boşuna yaratılmamıştır. Hastalanmadan çok daha uzun ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı, huzurlu bir yaşam sürebiliriz.  Faydaları saymakla bitmiyor, uykusuzluk, safra taşı, astım, karaciğer, bağırsak, cilt sorunları olanlar mutlaka tüketmeli. Kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz. Halk arasında genel olarak renklerine göre isimlendiren turp çeşitleri arasında en çok bilinenleri kırmızı ve siyah olanlar. İçerisinde bulunan organik asitler nedeni ile keskin ve yakıcı bir tada sahip olan turpların tüm çeşitlerinin antioksidan açısından zengin bir içeriği var. Siyah turp, karaciğer ve safra sağlığı için fayda sağlarken kırmızı turp ise antioksidan içeriği bakımından sık sık tercih ediliyor. C vitamini açısından zengin olmasının yanında ayrıca, A ve B vitaminleri, iyot ve kükürt içerir, turp faydaları saymakla bitmiyor.

Turp faydaları 

• Günde 2 çay bardağı tatlandırılmış turp suyu, karaciğerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Karaciğeri kuvvetlendirerek şişkinliği ve sarılığı giderir.
• Siroz için günde 2 çay bardağı tatlandırılmış turp suyu içilmesinin faydası olacaktır.
• Safra taşını döker ve tekrarlamasını önler. Bunun yanı sıra böbrekleri de dezenfekte edici özelliği sayesinde kum ve taşı döker. İdrara çıkışı hafif dereceli hızlandırır, ödem çözücü etki gösterir.
• Mikropların üremesine karşı önleyici özelliklere sahiptir.
• Bağışıklık sisteminin iyi çalışması için özellikle gerekli olan C vitamini, turpta yüksek oranda bulunmaktadır. Günlük C vitamini ihtiyacımızın %40’ını, 1 kâse turp salatası tüketilmesi karşılamaktadır. Kan kolesterolünün düşürülmesinde etkin madde olan fitosterol, 100 gram turpta 9 mg bulunmaktadır.
• Rendelenmiş bir turpun üzerine akşamdan biraz şeker dökülür. Sabahına çıkan sudan 1 tatlı kaşığı içilmesi, bronşları temizler ve yumuşatır, astıma karşı etkili olup, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.
• Cildinizin tazelenmesini istiyorsanız turp tüketimine önem vermeniz gerekiyor. Kanı temizleyici özelliği sayesinde cildinizin tazelenmesinde büyük yardımcı olacaktır.
• Uykusuzluk problemine karşı akşam yenilen turp veya içilen turp suyu etkili olacaktır.
• Bağırsakların temizlenmesinde aktif rol oynar. Bağırsakların dezenfekte eder ve daha aktif çalışmasına yardımcı olur.
• 100 gr turp tohumu dövüldükten yaklaşık olarak 300 gr bal ile karıştırılarak sabah ve akşam bir büyük kaşık içildiği takdirde cinsel gücü artıracaktır.

Turp faydaları saymakla bitmiyor.

Udi hindi tozu faydaları

Udi Hindi Bitkisi ve Sağlık Mucizeleri , Kays bintü Mihsan (r.a.): “Rasulüllah (s.a.v)’i: “Şu Udi Hindi’ye önem veriniz, çünkü bunda yedi şifa vardır. Boğaz hastalığından dolayı burna çekilir, zatulcenb hastalığında (akciğer zarı iltihabında) hastaya içirilir.” Diye buyururken işittim. (Sahih-i Buhari 1963) Udi Hindi, hind odunu anlamına gelen bir ağaçtır. Kust, Kust’ül-Bahar, Öd ağacı aynı tür ağaçların çeşitleridir. Ödağacı Hindistan’da yetişen bir ağacın parçalarıdır. Özellikle, Keşmir ve Çin’de yetişir. Beyaz ve siyah renkte olanları vardır,  Udi hindi tozu faydaları .

Udi hindi tozu faydaları

• İnsan vücudundaki hormonların düzenli çalışmasını sağlar.
• Doğal antibiyotiktir, vücuttaki iltihabı kurutur.
• Vücuttaki tıkanan damarları açar ve vücudun çalışma sistemini düzenler.
• Sülük gibi hastalık vücudun neresinde ise o bölgeye gider tedavi eder.
• Dahili kullanımlarda antibakteriyel, harici kullanımlarda antiseptik özellik içerir. Bu sebeple kuvvetli bir mikrop öldürücüdür. Kanı temizleyicidir. Zehirlere karşı panzehirdir. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Hararetli ve ısıtıcı bir bitki olma özelliğinden dolayı; kalp, mide, karaciğer, akciğer vb. iç organları kuvvetlendirir, bu organların üşütülmesinden oluşan rahatsızlığı giderir.
• Kabızlığı önleyicidir ve kabızlığın yol açtığı divertikül ve bağırsak kanserinin önlenmesinde önemli bir bitkidir.
• Vücuttaki gazın fazlasını izale eder ve karın ağrılarını gidericidir, çocukların gaz sancıları için faydalıdır.
• Akciğer iltihabı zatürre ve bronşit hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
• Sperm sayısını arttırarak kısırlık tedavisinde kullanılır, cinsel gücü kuvvetlendirir ve dengeler. İktidarsızlığın tedavisinde kullanılır.
• Ciltteki lekelere, çillere ve yaralara faydalı olur ve cildi gençleştirir ve güzelleştirir.

Udi hindi tozu faydaları sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Doktorunuza danıştıktan sonra mutlaka kullanmanızı tavsiye ederiz.

Doğru nefes alıp verme nasıl olur

Doğru nefes alıp verme nasıl olur , Nefes, Yüce Yaratıcımızın insan ruhuna üflemesiyle ona can veren güçtür. Doğru nefes alma tekniklerini hayatımızda uygulayarak daha yüksek bir bilinç düzeyine ve derin bir şifaya, huzura varmak mümkündür. Nefes, deyince ilk akla gelen vücuda oksijen tedarik etmek olsa da, nefes, vücudumuzun enerji kaynağıdır. Yaşam gücümüz, aldığımız nefeste bulunmaktadır. Canlılığın, zindeliğin ve yeniden gençleşmenin büyük sırlarından biri, arınmış bir kan akışıdır. Kan akışını arındırmanın en hızlı ve etkili yolu, soluduğumuz havadan daha fazla oksijeni vücudumuza sağlamaktır. Bu yazımızı sonuna kadar okumanızı önemle tavsiye ederiz.

Çoğumuz, solunumu, otomatik, kendiliğinden ve doğal olarak yaptığımız bir şey olarak düşünürüz ve doğru solunum konusunda gereken özeni göstermeyiz. Aşağıda belirttiğimiz nedenlerle bu düşünce şekli yanlıştır, doğru solunum hayati bir öneme sahiptir ve doğru solunum teknikleri alıştırmalar yaptıkça alışkanlık haline getirilebilir. 

Doğru nefes almanın faydaları

Doğru nefes alıp vermenin sağlığımız açısından çok büyük faydaları vardır. Vücudumuzda biriken toksinlerin %70’inden fazlası solunum ve deri yoluyla dışarı atılır. Doğru nefes alıp verme teknikleri ile vücudumuzun ihtiyacı olan oksijeni temin etmiş oluruz. Kanımızda yeteri kadar oksijen olduğu zaman, virüslerin ve bakterilerin vücudumuzda gelişmeleri imkansızlaşır.

Doğru nefes alıp verme ile kaslarımızın gelişimini ve faaliyetlerini yapması için gerekli enerji için destek sağlamış oluruz. Zannedildiğinin aksine, vücudumuzun, enerji ihtiyacının büyük bölümü yiyecekler tarafından değil, soluduğumuz hava tarafından temin edilir.

Canlılığın, zindeliğin ve yeniden gençleşmenin büyük sırlarından biri, arınmış bir kan akışıdır. Kan akışını arındırmanın en hızlı ve etkili yolu, soluduğumuz havadan daha fazla oksijeni vücudumuza sağlamaktır. Oksijen, hem bedenimizdeki toksinleri atar, hem de bedenimizi adeta yeniden şarj eder. Bunun hem vücudumuza hem de zihnimize çok büyük faydaları vardır. Yüzümüzün rengi açılır, berraklaşır ve kırışıklıklar silinmeye başlar. Yeniden gençleşmeye başlarız.

Doğru nefes alıp verme nasıl olur

Doğru Solunum Doğru solunum, “yavaş ve derin bir şekilde nefes alıp vermek” ile mümkün olur. Doğru solunumun birinci kuralı, burundan nefes almaktır.

Doğru Nefes Alma

• Birincisi, nefes alırken öncelikle mide ileri doğru itilmeli.
• İkincisi, nefes almaya devam ederek kaburgalar iki yana doğru itilmeli. Bu aşamada, mide hafifçe kendiliğinden içeri doğru girecektir.
• Üçüncüsü, nefes almaya devam edilirken, göğüs ve köprücük kemiği yukarı kaldırılmalı.
• Nefes alma işlemi 3 ayrı aşama olarak belirtilse de, akıcı ve sürekli bir ritim içerisinde yapılmalı, süreçler arasında bir kesinti ve duraklama olmamalıdır.

Doğru Nefes Verme

• Birincisi, sadece köprücük kemiğinizin, göğsümüzün ve kaburgalarımızın gevşemesine izin verilmeli, bu şekilde hava kendiliğinden dışarı çıkacaktır.
• İkincisi, içimizdeki tüm hava dışarı çıkmış gibi göründüğünde, akciğerlerimizdeki kalan havayı dışarı atmak için mide hafifçe içeri çekilmeli.

Kaynak: "İlahi Dokunuş ve Şifanın Şifresi" kitabı (www.hezarfenyayinlari.com) .

doğru nefes alıp verme nasıl olur kısaca , doğru soluk alıp verme teknikleri , doğru nefes alıp verme nasıl olmalıdır , doğru nefes almanın faydaları .

doğru nefes alma teknikleri nelerdir , doğru nefes alıp verme nasıl olmalıdır , doğru nefes almanın faydaları , nefes terapisi ve teknikleri , doğru nefes alma nasıl olur , doğru nefes almanın önemi , doğru nefes alıp verme teknikleri , dogru soluk alıp verme nasıl olur , doğru nefes alma teknikleri .

İbn-i Sina kuru incir zeytinyağı mucizevi karışımı

İbn-i Sina’nın her derde deva mucizevi karışımı! Önemli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan ve hala geçerliliğini koruyan bu tarifi sizler de basit bir biçimde hazırlayabilirsiniz. Batılı kaynakların "Hekimlerin Piri ve Hükümdarı" olarak nitelendirdiği İbn-i Sina, yıllar önce yazmış olduğu "Küçük Tıp Kanunu" kitabının içerisinde, birbirinden önemli bilgiler yer alıyor. Her şehirde adına bir sağlık kuruluşu olması, tıp ilmi deyince adının mutlaka anılması, doktorların bin yıl geçse de hala bilgisine başvurması, tanılarının ve reçetelerinin günümüzde bile bize ışık tutması inanılmaz olduğu kadar da saygı duyulası. İbn-i Sina kuru incir zeytinyağı mucizevi karışımı . 

İbn-i Sina'nın mucizevi karışımının faydaları

Bu karışımın hazırlanışını aşağıda sizler ile paylaşacağız. Kısaca, kuru incir ve zeytinyağı ile hazırlandığını başında belirtelim. Kuru incir içerisinde yüksek oranda kalsiyum ve fosfor bulundurmaktadır. Bu nedenle kemikleri ve diş yapısını güçlendirirken ayrıca protein, vitamin, mineral zengini olduğu için hücre yenilenmesine yardımcı olur. Zeytinyağı ise içeriğinde bulunan zengin vitaminler sayesinde meme ve kolon kanseri, diyabet, kalp problemleri, yüksek kolestrol tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca sindirim problemleri yaşayan kişilerde de sindirimi kolaylaştırır. Cilde iyi gelir parlaklık verirken hücre yenilenmesine yardımcı olur. Saçları besler parlaklık verir. Ayrıca kilo kaybına yardımcı olur ve birçok diyet listelerinde hep en başta gelir.

Bağırsak Hareketlerini Düzenler

Zeytinyağı ve kuru incir ikisi bağırsak sağlığı için olumlu etkilere sahiptir. Değerli besin maddeleri içermekle birlikte bağırsak sağlığını korur. Kolon kanseri oluşumunu önler. İncirde yer alan lifli maddeler bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Bu sayede kolon kanseri riskini de azaltır. Bağırsak iç yapısının da sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Kabızlığı gideriyor

Lifli içeriğiyle incir, kabızlığı giderip bağırsak hareketlerinin hızlanmasını sağlıyor. Zeytinyağı ise bağırsak iç yüzeyini yeniliyor.

Bağışıklığı Güçlendiriyor

Değerli besin maddeleri vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendiren etkili karışımlar arasında yer almaktadır. Özellikle iç organ hastalıklarına karşı korur.

Eklemleri Korur

Eklem sağlığı için zeytinyağı çok önemlidir. Eklemlerin sağlıklı bir şekilde hareket etmesine yardımcı olur. Eklemler arası sürtünmeyi azaltır.

Kalp Sağlığını Korur

Kalp damarları ve kalp sağlığı için çok önemlidir. Kalp damarların tıkanma riskini azaltır. Kolesterolün damar içinde birikimini önler. Kalp sağlığını geliştirir.

Akciğer Sağlığını Korur

Özellikle astım sorunlarına karşı olumlu etkileri vardır. Bununla birlikte boğazda oluşabilecek iltihaplanmaları önler. Soluk borusuna kadar boğaz kısmını yumuşatır. Bu sayede akciğer sorunlarına karşı korur.

Cinsel sağlığı güçlendiriyor

Erkeklerde cinsel gücü ve sperm kalitesini artırmaya yardımcı oluyor. Eşinin hamile kalmasını isteyen erkeklere kuru incir ve zeytinyağı kürü öneriliyor.

Hamile kalmayı kolaylaştırıyor

Kadınlarda doğurganlığı artıran kuru incir zeytinyağı kürü sayesinde, kadınların sağlığı güçleniyor.

Öksürüğü kesiyor

Boğaz enfeksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olan kür, öksürük kesilmesine fayda sağlıyor, rahatlatıyor.

Hafızayı güçlendiriyor

B2 vitaminleri içeren kuru incir, zeytinyağı formülü hafızayı ve sinir sistemini güçlendiriyor.

Kolesterolü düzenliyor

Mucizevi içeriğiyle kuru incir, kandaki kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı oluyor.

Diş sağlığını kuvvetlendiriyor

Kalsiyum ve fosfor içeren kuru incir, zeytinyağı kürü kemik ve diş sağlığını kuvvetlendiriyor. Özellikle menopoz döneminde kemik erimesine karşı koruyor.

Zayıflamaya yardımcıdır

Tatlı ihtiyacını doğal yoldan karşılayan, metabolizma hızını yükselten kuru incir, zayıflamaya yardımcı oluyor.

Kanser oluşumunu engeller

Kanser oluşumunu önleyen incir karışımını düzenli bir biçimde tüketerek etkilerinden faydalanabilirsiniz.

İbn-i Sina kuru incir zeytinyağı karışımı

Malzemeler:

• 500 gram kuru incir
• 1 litre zeytinyağı

Öncelikle doğal güneşte kurutulmuş fabrikasyon olmayan incir kullanmanızı tavsiye ederim. Ve yine saf zeytinyağı olması gerekir, yoksa kürün pek faydasının olmayacağını düşünüyorum.

Koyduğunuz şişe cam şişe olmalı ve ışık geçirmemelidir. 5 gün kadar bu şekilde karanlıkta beklettikten sonra kür hazır hale gelecektir.

Hazırlanışı

Öncelikle incirleri yıkayın, süzün ve ikiye bölün. İncirleri zeytinyağlı kavanozun içine alın ve ağzını kapatın. Bu kavanozu 5 gün boyunca karanlık bir yerde muhafaza edin ve bu sürenin sonunda sabah, akşam olacak biçimde günde iki kere tüketin.

Nasıl Tüketilmelidir?

Yarım çay bardağına yağı dökün ve 1 adet incir tüketin. Sabahları aç karna tüketilmesi tavsiye ediliyor .

İbn-i Sina kuru incir zeytinyağı karışımı, mutlaka bu kürü uygulamanızı tavsiye ederiz.

 

Ceviz suyu faydaları saymakla bitmiyor .

Karın şişkinliğinden gaz problemine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan! Her gün 2 bardak mutlaka içilmeli, çünkü… Bolca vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler içeren cevizin tüm faydaları hemen hemen herkes tarafından biliniyor zaten…Sağlıklı ve faydalı olduğu aşikar. Uzmanların sıkça dillendirdiği gibi her gün bir avuç ceviz yemek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse şart. Bir bardak suyun içine bir tam ceviz koyup bir gece bekleterek elde edilen ceviz suyunu düzenli tüketirseniz bakın vücudunuzda nelere fayda sağlıyor... Ceviz suyu faydaları saymakla bitmiyor .

Ceviz suyu faydaları

• Sindirim sistemi için çok faydalıdır. Kabızlığı giderir. Gaz problemleri ve şişkinlik gibi rahatsızlıkları da önler. Bağırsak problemlerinde de son derece etkilidir. Gaz sorunu yaşayanlar düzenli olarak içmeye devam ederse bu sorun ortadan kalkacaktır.
• Vücudun direncini arttırır. Yorgunluk, gerginlik, halsizlik gibi problemleri azaltır. Hayat kalitenizi yükseltir.
• Kan şekerini dengeler ve kan akışını hızlandırır. Böylece, kendinizi daha enerjik ve dinç hissedersiniz.
• Adet dönemi rahatsızlıklarını giderir. Adet dönemi düzensiz olan ve sancılı geçen kadınların, bu dönemi daha rahat geçirmesini sağlar.
• Emziren kadınlar ya da hamileler için de ceviz suyu önerilir. Hamilelik döneminde fazla kilo alımına engeldir. Buna ek olarak, emziren annelerde ceviz suyundaki vitaminler süt yoluyla bebeğe de geçer. Bu dönemde bebek için gerekli olan vitaminler doğal yolla alınmış olur.
• Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. İçeriğindeki vitaminler ile beyindeki fonksiyonları güçlendirir. Böylece ileride Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına yakalanma riskini düşürür.
• Uyku problemlerini giderir. Ceviz suyu, uyku problemi çekenler için de önemli bir içecektir. Sakinleştirici etkisi ile uyumadan önce içilen ceviz suyu, daha kaliteli bir uykuya dalmanıza yardımcı olur.
• Cilt sağlığı için faydalıdır. Cildin yumuşamasını, sıkılaşmasını ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar. Sivilce ya da akne gibi cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır.
• Ceviz suyu, kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği protein özleriyle vücudun yağ yakmasını hızlandırır ve böylece özellikle istenmeyen bölgelerdeki yağ birikimine etki eder. Metabolizmayı da hızlandırdığı için, kilo vermeye çalışanların her gün aç karnına bir bardak ceviz suyu içmesi önerilir. Bazı diyet programlarında, ara öğünlerde tüketilebilecek bir içecektir.
• Tiroit değerlerini düzenler. Eğer düşük ve yüksek tiroid probleminiz varsa rahatlıkla ceviz suyu tüketebilirsiniz.
• Tırnakların ve saçların güçlenmesi için bakım ürünü olarak da kullanılır.
• Kolesterolü dengeler. Bu özelliği ile kalp ve damar hastalıkları için önemli bir yardımcıdır. İçeriğindeki folik asit, bitkisel Omega-3 ve magnezyum gibi vitaminlerle kalp krizi geçirme riskini de düşürür.
• Karaciğer dostudur. Tüm karaciğer sorunlarıyla savaşır. Karaciğeri güçlendirerek olası sıkıntıları ortadan kaldırır.

Ceviz suyunun hazırlanışı ve kullanımı

• Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez tüketilmeli
• 1 bardak suyun içine gece yatmadan 1 adet ceviz içi konulmalı, sabaha kadar ağzı kapalı bekletilmeli. Sabah aç karna bu su içilmeli ve ceviz yenmelidir.
• Sabah kalkınca 1 bardak suyun içine 1 adet ceviz içi konulmalı, gün boyu ağzı kapalı bekletilmeli. Gece yatmadan önce bu su içilmeli ve ceviz yenmelidir.

Not: Bu karışım oldukça doğal, fakat etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bu sebeple denemeden önce bir uzmana danışmanızda fayda var.

Ceviz suyu faydaları , saymakla bitmiyor. Sabah akşam en az 21 gün boyunca düzenli olarak içmenizi tavsiye ederiz.

Keçiboynuzu pekmezi faydaları

Koroma virüsten en fazla etkilenen organlarımızdan birisi akciğerlerimiz. Günde 1 tatlı kaşığı aç karna tüketttiğiniz takdirde akciğerler, başta olmak üzere kalp ve damar sağlığımıza olumlu etkilerinin yanı sıra beden ve ruh sağlığımız açısından faydalarını kısa zamanda hayatınızda gözlemleyeceksiniz. Güne daha enerjik ve zinde başlamamıza katkı sağlayacaktır. Keçiboynuzu pekmezi faydaları , keçiboynuzu pekmezi neye iyi gelir , aşağıda sizler ile paylaşacağımız bilgileri okuduktan sonra günde 1 kaşık keçiboynuzu pekmezi yemeden evden çıkmayacaksınız. Bedenimiz bu dünyada bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz. İnsanoğlu, "saldım çayıra mevlam kayıra" şeklinde bir yaşam sürmek lüksüne sahip değildir. Bu nedenle ruh ve beden sağlığımız için faydalı gıdaları tüketmeli, zararlı gıdalardan uzak durmalıyız ki hastalanmadan sağlıklı bir hayat sürelim.

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları

• Keçiboynuzu pekmezi yüksek enerji kaynağıdır: Özellikle aç karna 1 tatlı kaşığı tüketildiği zaman vücudun günlük enerji ihtiyacının büyük bölümünü karşılar. Gün boyu zinde kalmanızı sağlar.
• Keçiboynuzu yüksek miktarda kalsiyum içerir :  Sütten 3 kat fazla kalsiyum içeren keçiboynuzu pekmezi, özellikle çocukların kemik gelişimi için önemlidir. Ayrıca, kemik erimesine de çok iyi gelir.
• Keçiboynuzu pekmezi kansızlığı giderir : Kansızlığa en faydalı pekmezdir.
• Keçiboynuzu pekmezi sindirime faydalıdır: Ham selüloz içeren keçiboynuzu pekmezi, hem bağırsak hem de gastrite faydalıdır. Kabızlık ve ishalin geçmesini sağlarken bağırsak gazları ve midenin şişmesini önler. Diğer yandan bağırsaklarda oluşan parazitleri de azaltır.
• Keçiboynuzu pekmezi güçlü antiseptiktir:  Bakterilerin giderilmesini sağlar, yara ve iltihapların geçmesinde etkilidir.
• Keçiboynuzu pekmezi afrodizyak etkilidir: Cinsel gücün artmasını sağlayan keçiboynuzu pekmezi, cinsel performansın artmasını sağlar ve sperm kalitesine olumlu katkıda bulunur.
• Keçiboynuzu pekmezi kalp ve damar sağlığı için faydalıdır: Kanı temizleyerek damarların açılmasını sağlar. Nefes darlığına iyi gelen keçiboynuzu pekmezi kortizon tedavisinde faydalıdır. Kalp çarpıntısını hafifleterek genel kalp sağlığını korur.
• Keçiboynuzu pekmezi akciğer dostudur: Akciğer kanserinden vücudu korur. Göğüs bölgesini yumuşatarak balgamın kolay atılımını sağlar.
• Sadece bir yemek kaşığı tüketildiğinde zayıflamanıza bile yardımcı olur.
• Kanserden vücudu korur.
• Alerjik rahatsızlıklara iyi gelir.
• Diş minesini ve köklerini besler. Diş ve diş etlerinizde sorun varsa mutlaka keçiboynuzu pekmezini deneyin. Düzenli tüketildiği taktirde diş etlerini onarır.
• Astım hastalıklarına faydalıdır.
• Guatr rahatsızlıklarında şifalıdır.
• İçerdiği E vitamini sayesinde gribe yakalanmanızı engeller.
• Düzenli tüketildiğinde özellikle kış ayları için tam bir koruyucudur. Vücut ısısını artırarak, üşümeyi engeller.

Keçiboynuzu pekmezi faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle, kış aylarında vücut direncimiz düşer, hastalıklara yakalanma riski artar. Günde 1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi tüketerek hastalıklara karşı vücudumuzun direncini arttırmış oluruz.

 

Yoğurdun yeşil suyunu dökmeyin

İşte yoğurdun daha önce hiç duymadığınız faydaları... Diyetisyen Rumeysa Kalyenci “Yoğurdun yeşil suyu kesinlikle dökülmemelidir. Zengin bir vitamin kaynağı olan bu su, çorbalara karıştırılabilir veya ayran gibi içilebilir” uyarısında bulundu; yoğurdun sağlığa faydaları ve tüketilirken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Yoğurdun yeşil suyunun sağlık açısından çok faydalığı olduğunu ve ne şekilde tüketilebileceğini belirtti.

Sadece kemikler değil kas ve sinir sistemi için de gerekli

Yoğurt, sütün laktik asit fermantasyonu sonucu elde edilmektedir. Süte göre laktoz oranı düşük olmakla beraber kalsiyum, protein ve kuru madde oranı yüksektir. Birçok mineralin yanında B grubu vitaminleri, A vitamini ve E vitamini içermektedir.

Yoğurt içerdiği kalsiyumdan dolayı sadece kemik ve dişler için değil, aynı zamanda içeriğindeki magnezyum ve potasyumdan dolayı kas fonksiyonları ve sinir iletimleri için önemlidir. Sindirim sistemi ve bağırsak florası için yoğurtta bulunan probiyotikler çok faydalıdır.

Vücut direncini artırıyor

Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan ve bu sayede bağışıklığı olumlu yönde etkileyen mikoorganizmalara “probiyotik” adı verilmektedir. Probiyotikler bağırsağın doğal florasının hastalığa neden olan her türlü patojen yani zararlı organizmaya karşı bir bariyer oluşturmasına yardımcı olmaktadır. Bağışıklık sistemi hücrelerinin büyük bir kısmı bağırsaklarda bulunur ve bağırsakların güçlü olması bağışıklık sisteminin de güçlü olması anlamına gelir.

Yoğurt içerdiği probiyotikler sayesinde hem bağırsak florasını hem bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Bağırsak florasını düzenlediği için kolon kanseri riskini düşürmekte, bağışıklığı güçlendirdiği için alerjik hastalıklara karşı direnci artırmaktadır. Yoğurt, süte göre düşük laktoz içeriğine sahiptir. Bu nedenle sütü tolere edemeyen bireyler için yoğurt tüketimi uygundur.

Sindirim sistemi, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu

100 gram yoğurtta 4,5 gram protein bulunmaktadır. Yoğurt gibi proteini yüksek besinler, kasların gelişimini desteklerken, düşük proteinli gıdalara göre her zaman daha doyurucudur. Yoğurt zengin kalsiyum içeriyle de ön plana çıkmaktadır. Kalsiyum kemiklerin dişlerin güçlü olmasını sağlayan mineraldir. 100 gram yoğurt, kalsiyum ihtiyacının %15’ini karşılayabilmektedir.

Yoğurttan alınan kalsiyum yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Yoğurt ayrıca potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içermektedir. Bu da yoğurdu gastrointestinel bozukluklara, hipertansiyona yol açan kötü kolesterol ve kalp-damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucu besin haline getirmektedir. Ayrıca yoğurt başta olmak üzere fermente süt ürünleri tüketimi sayesinde meme kanseri riskinin azaldığı belirlenmiştir.

Yoğurdun yeşil suyunu dökmeyin

Yoğurdun yeşil suyu kesinlikle dökülmemelidir. Zengin bir vitamin kaynağı olan bu su, çorbalara karıştırılabilir veya ayran gibi içilebilir. Ara öğünlerde ise nane, salatalık, birkaç kaşık yoğurt ve suyu cacık yapılarak tüketilebilir. Yoğurt suyunun süzülmesiyle bu suyun içerdiği yüksek miktardaki riboflavin de kaybedilir. Oysa riboflavin, büyüme, doku yenilenmesi ve enerji metabolizmasında görevlidir.

Bir diğer önemli nokta ise, kolesterol hastaları yoğurdun kaymağını tüketmemeli ve az yağlı olan süt ve süt ürünlerini tercih etmelidir.

Ev yapımı ve doğal yoğurtları tercih edin

Günlük tüketilmesi gereken yoğurt miktarı diğer süt ürünlerinin tüketilme durumuna göre değişmektedir. Eğer süt ve peynir hiç tüketilmiyorsa yoğurdu porsiyon olarak artırmak gerekir. Ayrıca günlük alınması gereken miktar kişilerin enerji gereksinmesine göre de farklılık göstermektedir.

Kahvaltılarda peynir yenildiği, günde 1 bardak da süt tüketildiği düşünüldüğünde; öğle ya da akşam öğününde mutlaka 1 kase yoğurt veya 1 bardak ayran tüketmek gerekir. Fakat günlük beslenmenizde süt ve peynire hiç yer vermiyorsanız, günde 3-4 kase yoğurt tüketmeniz gerekmektedir. Tüketilecek yoğurdun ev yapımı ve doğal olması önemlidir.

Menopoz döneminde yoğurt tüketimi çok önemli

Yetişkinler; günlük 3 porsiyon, 65 yaş ve üzeri bireyler ise 4 porsiyon süt ve süt ürünleri tüketmelidir. Menopoz dönemi beslenmesinin en önemli besini yoğurttur. Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt bu dönemde oluşacak kemik kayıplarının tedavisinde ve oluşumunun engellenmesinde en büyük yardımcıdır.

Çocuğunuza da doğru miktarda yoğurt yedirin

Süt ve süt ürünlerinde tüketilmesi gereken miktar; yaş, cinsiyet ve fizyolojik duruma (büyüme ve gelişme dönemi, gebelik ve emzirme dönemi, yaşlılık gibi) göre değişiklik göstermektedir.

Günlük olarak

• 1-3 yaş grubu çocuklar için günde 4 porsiyon
• 4-6 yaş arası çocuklar için 3-4 porsiyon
• 7-9 ve üzeri yaş çocuklar için 3 porsiyon
• 10-18 yaş grubu çocuklarda 4 porsiyon az yağlı ve doğal yoğurt tüketilebilir.

 

Elimiz şifa kaynağı

Elimiz şifa kaynağı , elimizdeki şifanın sırrı , dünyadaki herkesin el açıp dua etmesinin sebebi elimizde bulunan enerji merkezleridir. Yeryüzündeki tüm canlılar yaşam enerjisini iki türlü çeker. Doğadan ve Gökyüzünden. Yani evrensel enerjiden. Kök çakramızla yeryüzünden, üst çakralarla gökyüzünden enerjileri çekip kalp çakramızda birleştiririz. Böylece gönül gözümüz açılır. Ellerimizden enerji akmaya başlar. Hem kendimizi hem başkalarını şifalandırabiliriz. Şifamız içimizde. Örneğin, birisine şefkat göstermek istediğimizde başını veya yanağını okşarız, teselli etmek veya destek olmak istediğimizde sırtına dokunabiliriz. Yolculuğa uğurlarken el sallayarak aramızdaki bağı hissettiririz, bebeklerin gaz sancısını gidermek için sırtlarını sıvazlarız , onu sakinleştiririz. Bir yerimiz ağrıdığında kendiliğinden elimizi ağrıyan yere koyarız vs.. 

Elimiz şifa kaynağı

1- Baş parmak altı: Bu noktaya basarak tiroit bezinin fonksiyonunu iyileştirebilir, ayrıca öksürük ve nefes sorunlarını çözebilirsiniz.

2- Baş parmak ucu: Bu nokta depresyonu, heyecan ve stresi gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, baş parmak ucuna nokta masajı mide, pankreas ve baş ağrılarını iyileştirir.

3- Şehadet (İşaret) parmağı: Eğer böbrek ve idrar kesesi gibi hastalığınız varsa, bu noktaya etkili masaj yapılması tavsiye edilir. Bu yöntemle bel ve kas ağrılarını, mide yanmasını ve diş ağrısını da azaltmak mümkündür. Heyecandan ve ruhsal gerginlikten kurtulmaya yardımcı olur.

4- Orta parmak: Bu nokta karaciğer ve safra kesesinin faaliyetlerinin düzenlemesinde yardımcı olabilir. Eğer kendinizi aciz ve sinirli hissediyorsanız, bu noktayı kullanarak ruh halinizi düzeltebilirsiniz. Buradaki noktaya masaj yapmak görme keskinliği ve kan dolaşımının iyileştirilmesi için faydalıdır, o migreni ve adet ağrılarını da hafifletebilir. 

5- Yüzük parmağı: Bu nokta akciğer ve kalın bağırsağın işlevini uyarır, cilt hastalıkları durumunu iyileştirir.

6- Serçe parmağı: Bu noktaya masaj kalp faaliyetine, ince bağırsak sorunlarına, boğaz ağrılarına olumlu etkiliyor. Özellikle panik, endişe ve güvensizlik hissettiğiniz zaman serçe parmağına masaj önerilir.

7- Avuç içi dışı noktası: Bu nokta kan şekerinin seviyesini düzenlemeye yardımcı olabilir.

8- Elin avuç içi merkezi: Elin merkezinde bulunan bu noktaya masaj sindirim sisteminin çalışmasında ihlalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve karın ağrılarını azaltır.

9- El avuç içi etli bölümü: Bu nokta endokrin sistemi ve kalp çalışmasından sorumludur…. 

Kaynak: https://www.hayatimdegisti.com/elimiz-sifa-kaynagi.html

 

Altın sütün faydaları

Altın sütün faydaları , mucize bir içecek olan ve sadece bir bardağında bin bir derde deva faydası bulunan altın süt (golden milk) tarifini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı, uzun bir yaşam yaşamak istiyorsak beslenmemize dikkat etmeliyiz. Bu beden bize emanet, ona iyi bakmak bu dünyadaki önemli vazifelerimizden biri. Peki, altın süt nedir? Altın sütün faydaları nelerdir? Altın süt nasıl yapılır? Altın süt ne zaman içilir? Gelin bu harika içecekle ilgili tüm soruların cevabına birlikte bakalım.  

Altın süt nedir?

Zerdeçallı süt olarak bilinen altın süt Hindistan’da tüketilen geleneksel bir içecektir. Ayurveda tıbbında soğuk algınlığı, öksürük ve uykusuzluğu gidermek için yaygın olarak kullanılır. Ana maddesi zerdeçal olan bu karışımın süte verdiği altın sarısı renginden dolayı ismi altın süt (golden milk) olarak bilinmektedir.. Bu nedenle golden milk (altın süt) olarak geçiyor. Temelde süt ve zerdaçalın karışımından elde ediliyor.

Bu karışımın içerisine zerdeçalın içerisindeki yararlı maddeleri ortaya çıkarması için karabiber, zeytinyağı, hindistan cevizi gibi sağlıklı yağlar ilave ediliyor. Tatlandırmak için ise karanfil, bal, tarçın gibi malzemeler konabiliyor. Ortaya çıkan bu içecek ise binbir derde deva mucize bir içecek olarak biliniyor. 

Altın sütün faydaları

• Altın süt, içerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor.
• Serbest radikalleri vücudunuzdan atıyor ve temizliyor.
• Vücudu temizlerken cildi de güzelleştiriyor, akne görünümünün ve sivilcelerin en aza inmesine yardımcı oluyor.
• Kadınlarda regl döneminin daha az ağrılı geçmesine yardımcı oluyor. Hormonların daha düzenli salgılanmasına da destek oluyor.
• Beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor, hafızanızın daha sağlam olmasına da destek oluyor.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor.
• Özellikle çocukların salgın hastalıklara yakalanma risklerini azaltıyor.
• Karaciğer yağlanmasının önüne geçiyor. Karaciğer yağlanması problemi olanların da tedavisine destek oluyor.
• Kandaki insülin seviyesini dengeliyor. Bu sayede daha az acıkmanıza yardımcı oluyor ve daha rahat bir uyku uyumanıza yardımcı oluyor.
• Yağ yakımını hızlandırıyor, tokluk hissi yaratıyor. Bu sayede zayıflamaya yardımcı oluyor ve kilo kontrolüne destek veriyor.
• Öksürük, nezle gibi şikayetlerin kesilmesine yardımcı oluyor.
• Huzursuz bağırsak, gaz, şişkinlik, hazımsızlık, kabızlık gibi mide ve bağırsak sorunlarınızın çözümüne destek oluyor.
• Antienflamatuvar özelliği sahip. Bu nedenle vücudunuzdaki ağrıları en aza indirmenize yardımcı oluyor.
• Doğal ağrı kesici görevi görüyor. İçerisindeki ağrı kesici, hücre yenileyici bileşenler sayesinde de kanser tedavisinde önemli rol oynuyor. 

Altın süt nasıl yapılır?

Altın süt için malzemeler:

• 1 su bardağı süt
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal
• Yarım çay kaşığı zencefil
• Yarım çay kaşığı tarçın
• Çeyrek çay kaşığı karabiber
• 1-2 tane karanfil
• 1 çay kaşığı öğütülmüş kakule (zorunlu değil)
• 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı (zorunlu değil)
• 1 çay kaşığı organik bal (zorunlu değil)

Hazırlanışı:

Yağ ve bal hariç tüm malzemeler cezveye konularak kısık ateşte ısıtılır. Arada karıştırılarak karışım ısıtılır. Amaç baharatların ısınarak emilimini arttırmaktır. Karışımı kaynatmanıza gerek yoktur. Buharlaşma başladığında ocağı kapatabilirsiniz. Ocağı kapattıktan sonra yağınızı karışıma ekleyin. Eğer altın sütünüze bal ilave edecekseniz, karışımın  ılımasını bekleyin, aksi halde sıcaklık balı kanserojen hale getirecektir. Altın süte, bal ilave etmeyecekseniz sıcak ya da soğuk şekilde tüketebilirsiniz.

Altın süt ne zaman içilir?

Altın sütü günün istediğiniz saatinde tüketebilirsiniz. Yatmadan hemen önce içtiğinizde sizi harika bir uykuya hazırlayacaktır. Uyku kalitenizi artıracaktır. Öğün aralarında aç karnına tükettiğinizde tokluk hissi verecektir. 

Kaynak: https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/sadece-bir-bardaginda-sayisiz-sifa-var-altin-sut-golden-milk-6176043

Suyun mucizesi ve sırrı

Suyun mucizesi ve sırrı , su hayatımızı devam ettirebilmemiz için bedenimizin ve ruhumuzun gıdasıdır. Suyun mucizesi ve sırlarını bilip, hayatımızda uygularsak ruhsal ve bedensel olarak hayatımızda mucizevi olumlu gelişmelere şahit olabiliriz. Suyun mucizevi sırları, son yıllarda yeni yeni duyulmaya başladığımız bir kavram. Fakat, suyun mucizesi ve sırrı atalarımız tarafından biliniyor ve bu mucizeden günlük yaşamlarında  faydalanıyorlardı. Suya dua okuyarak içmeleri, suyun mucizesini bizlerden çok önce bildiklerini göstermektedir. Suyun gizemi ve pek çok konudaki kadim bilgiler insanlara bilinçli olarak batıl yaftası vurularak unutturulmuştur. Fakat, günümüzde yapılan bilimsel çalışmalar ile bu kadim bilgilerin doğruluğu tekrar ispatlanmaktadır.

Suyun mucizesi ve sırrı

Su ile ilgili en önemli çalışmayı, Japon bilim adamı Masaru EMOTO yapmış ve devrim niteliğinde bilgilere ulaşmıştır. EMOTO kısaca, su moleküllerini belli şartlarda dondurup elektron mikroskoplarıyla fotoğraflarını çekmiş ve her duygu ya da enerji yoğunluğunda farklı ve muhteşem sonuçlar almıştır. Bu çalışmaya göre su kendisine sunulan duygu, düşünce ya da enerji formuna farklı tepkiler vermiş ve iyi ya da kötü olarak molekül yapısını değiştirerek tepkisini ortaya koymuştur.

Suyu mucizesi ve sırrı , Tüm bu çalışmaların sonucunda kendilerine sevgi dolu sözcükler söylenen su örneklerinin çok parlak, yoğun motifli, simetrik ve çok renkli desenler oluşturdukları, buna karşılık kötü söz ve kelimelere maruz bırakılan su örneklerinde ise koyu renkli, asimetrik ve tamamlanmamış motiflerin oluştuğu gözlemlenmiş.

Bedenimizin %70’inden fazlasının su olduğunu, düşüncelerimizin, konuştuklarımızın, dinlediğimiz müziğin, izlediğimiz filmlerin bedenimizdeki suya kaydedildiğini hiçbir zaman unutmamalıyız. Dolayısı ile hayatımızda bizim düşündüğümüz ve konuştuğumuz şeyler gerçek olur ve o kalitede yaşarız. Sözün kısası, hayatımızı biz oluştururuz.

Ayrıca suya okuma ya da insanların üzerine dua okuyarak dertlerine çözüm bulmayla ilgili bir çok fenomen mevcuttur. Buradaki ana neden, insanın kelimelerden ve telkinden ne kadar etkilendiği ve bu gibi açık ya da kapalı telkinlere ne derece çabuk tepki verdiğidir. (İlahi Enerjiler ve Metafizik Çözüm kitabından alıntı.

SU İÇMEDEN ÖNCE SUYA BU 7 KELİMEYİ SESLİ SÖYLEYİN

Suyu mucizesi ve sırrı , su kristallerine güzel sözlerle etki etmek mümkündür. Suya bu 7 şifalı kelimeyi söyleyin. Suyu şifalandırabilirsiniz. Dr. Masaru Emoto'nun yaptığı araştırma suyun güzel ve çirkin kelimelerden etkilendiğini gösteriyor.

Su İçmeden önce bu kelimeleri suya söyleyin. Etkisini göreceksiniz. 

Seni seviyorum. Güçlü bir cümledir. Suya sevgi enerjisini gönderin ve kaynağa bağlayın. Çünkü sevgi yüksek enerjiye ve kaynağa bağlıdır.

Sağlıklıyım. Suya işleyeceğimiz ikinci kelime sağlık kelimesidir.Suya bu kelimeyi mutlaka söyleyin ve bedene sağlık kristallerini gönderin.

Şifalanıyorum. Suya söylemeniz gereken üçüncü kelime budur. Bedene şifa kristallerini gönderin.

Mutluyum. Suya söyleyeceğiniz en değerli kelimelerden biri de bu sudaki enerji ve güzellik kristallerini ortaya çıkaracaktır.

Şükürler Olsun. Şükretmek harika bir enerji ve güzelliktir. Suya şükür kristallerini yüklemelisin.

Huzurluyum. Suya göndereceğin bu mesaj bedeninde harika bir duygu durumu oluşturacaktır.

Teşekkür Ederim. Suya göndereceğiniz bu memnuniyet mesajı harika bir enerjinin oluşmasını ve kişinin kendini mutlu hissetmesini sağlayacaktır.

Önemli: Bu cümleleri suya duyacağınız bir ses tonu ile söyledikten sonra  duyacağınız şekilde bismillahirrahmanirrahim deyin. Bu işlemi lütfen sabah namazını kıldıktan sonra aç karna yapın. Her gün bir bardak suya bu harika cümleleri yükleyin. Kendinizdeki değişime inanamayacaksınız.

Suyun mucizesi ve sırrı , suyun gücü ve sırları , niyetleri suya söylemenin gücü , suya dua okumak , su mucizesi , suyun iyileştirici gücü , su terapisi .